Body

Heute kommt zur Abwechslung mal ein kurzes Thema. Ich will dir zeigen, wie unser Gehirn den Körper wahrnimmt und steuert. Was meinst du, wie das vor sich geht? Kriegt das Gehirn einfach alle Informationen von allen Zellen im Körper und weiß über alles Bescheid? Das wäre doch das Einfachste, oder? Unser Körper ist einfach, aber

Wir wollen unser Lernen optimieren, wollen die Dinge schneller checken und besser im Gedächtnis behalten können. Es ist ein bisschen, wie bei einem Auto. Wenn wir ungefähr verstehen, wie der Motor und das Getriebe funktioniert und wir dann noch die richtigen Reifen für die Jahreszeit aufgezogen haben, dann bekommen wir unsere 500-PS auf die Straße

*Gähhn* Bin ich müde! Gerade aufgewacht, los gehts einen Beitrag über den Schlaf schreiben, ob das was wird. Als Jugendlicher hab ich eine \“Nacht\“ auf meiner Tastatur verbracht und mein Gesicht und die Sabberspur danach erspar ich dir lieber, es geht ja nicht um ekel sondern um den Schlaf 😉 Wenn du deine Ruhezeit als

Achtung, Achtung, vermintes Feld! Auf dem Grenzgebiet zwischen \“Macho-Land\“ und \“Emanzen-Country\“ geht`s heiß her! Also, schnell zur Biologie: Fangen wir vorne an, also bei der Schwangerschaft! Hier siehst du eine schöne Übersicht, wie sich das Testosteron bei Frauen und Männern im Laufe des Lebens verändert. Schon während der Schwangerschaft und nach der Geburt erleben die

Heute werden wir glücklich, zumindest neurobiologisch 😉 Und was hat das mit Cannabis zu tun? Eins nach dem Andere, legen wir los! Das Wörtchen Endorphine setzt sich aus den Begriffen \“endogen\“ (vom Körper eigens produzierten) und \“Opioden\“ zusammen. Ja, unser Körper kann selbst Opium produzieren und sogar Cannabioide, eine cannabisähnliche Substanz. Nicht der Drogenfahndung stecken

Heute geht`s ans Herz! Also an das Herzstück unserer Existenz, unseren innigsten Be-ziehung, die uns im Leben \“umher ziehen\“ lassen. Schnulziger wirds nur vielleicht, vesprochen 😉 Oxytocin, eines der Glückshormone, wird durch angenehmen Hautkontakt ausgeschüttet und zwar von der \“Hirnanhangsdrüse\“. Ja unser Gehirn hat eine Drüse und die sieht wie angehängt aus und nennt sich

Heute gehts um die Wurst, naja vielleicht besser ums Überleben 😉 Ich werde dir das Fadenkreuz des Lebens und den \“Sweet-Spot\“ zeigen. Wenn du es checkst, hast du damit DIE Geheimwaffe, um jede brenzlige Situation zu durchschauen und schnell kluge Entscheidungen zu treffen, Hand drauf!!! An die Arbeit 😉 Wir haben uns ja schon das

In diesem Beitrag werde ich deine Vorstellungskraft herausfordern. Wenn du es schaffst, dir dieses Bild des \“Dopamin-Wellenbades\“ zu verinnerlichen, wirst du Meister deiner \“Währung des Lebens\“. Deine Aufmerksamkeit wird dir gehören und du wirst effizient und effektiv arbeiten lernen, wie du es dir nicht hättest erträumen können. Nun aber zur Arbeit 😉 In unserem Gehirn