Mentale Gesundheit bei Kindern & Jugendlichen: Aufklärung auf Social Media
Mentale Gesundheit von Kindern und Jugendlichen im Hochformat
Social-Media:
Social Media? Ein Ort voller Meinungen.
Laut, schnell, grell. Zwischen viralen Clips und Schlagzeilen bleibt oft das Wichtigste auf der Strecke: fundiertes Wissen über das, was unsere Kinder wirklich brauchen.
Dr. Felix Petersen ist Kinderarzt & Jugendpsychiater und seit 2023 auf Instagram, YouTube und TikTok aktiv. Warum? Weil echte Aufklärung auch dort stattfinden muss, wo junge Menschen ihre Informationen holen.
Fundierte Aufklärung zu mentaler Gesundheit bei Kindern und Jugendlichen – auf YouTube, Instagram & TikTok. Klar. Persönlich. Verständlich.
Mind-Blog für mentale Gesundheit
3-Gänge-Menü statt Info-Sushi: der „Mind-Blog“
Du hast keine Lust mehr auf halbgare Instagram-Tipps und Reels im Stakkato-Stil, wo in 30 Sekunden mehr Behauptungen als Lösungen serviert werden?
Dann bist du hier genau richtig. Ich bin nicht der Typ, der mit Info-Häppchen am Straßenrand steht und ruft: “Hier, noch ein schneller Tipp! Noch ein Reel! Noch ein Buzzword!” Ich bin eher der Koch, der dir in Ruhe ein 3-Gänge-Menü zubereitet. Mit echten Zutaten, fundiertem Wissen und Zeit zum Verdauen.
Gönn deinem Gehirn mal wieder ein echtes Gericht und klick dich rein.
Mentale Gesundheit? Persönlich. Praktisch. Anwendbar.
Warum ich mich persönlich zeige?
Ich bin kein Instagram-Star, kein Influencer und ich will auch keiner sein. Aber ich glaube daran, dass echte Veränderung nur entsteht, wenn wir auf Augenhöhe sprechen, offen, ehrlich, persönlich und ohne diplomatisches Geschwätz 😉
Deshalb zeige ich mich auch als Mensch mit ADHS, als Arzt im Alltag. Denn mentale Gesundheit braucht keine Hochglanz-Inszenierung. Sie braucht Nähe, Verständnis und jemanden, der sagt: „Ich weiß, wie sich das anfühlt.“ Was ich teile, kommt aus Erfahrung – fachlich wie menschlich.
Und manchmal hilft ein kleiner Einblick mehr als jede Definition aus dem Lehrbuch =)
Lass uns über die wichtigen Dinge im Leben sprechen!
Mental gesund auf Youtube 😉
Was Eltern, Lehrer & Freunde wissen sollten. Was Fachleute und Betroffene verstehen müssen.
Wissen für alle
Wissen für Fortgeschrittene
Wie das Gehirn funktioniert?
Wie ich mich besser konzentrieren kann?
Wie gehe ich mit Stress um?
Wie kann ich mich entspannen?
Ist das ADHS eine Mode-Diagnose?
Wie gehe ich mit toxischem Verhalten um?
Wie kann ich mein Leben effizient führen?
Brauche ich eine Psychotherapie?
Tiergestützte mentale Begleitung 😉
Lotta. Ein weiches Herz auf vier Pfoten.
Unser Praxis-Hund hilft Kindern und Jugendlichen beim Ankommen. Viele sind aufgeregt vor einem Termin zu ADHS Testung, Blutabnahme oder Gespräch. Lotta ist da, legt sich daneben und atmet Ruhe in den Raum. Berühren, lachen, kurz raus aus dem Kopf. Das wirkt bei Angst, Stress und Reizüberflutung oft besser als jedes Fachwort.
Macht euch schlau für ein cooles Leben!
