Aufgepasst, heute wird es Spoooky! Wir werden deine Hand lesen, uns das Horoskop anschauen und das Pendeln für uns entdecken und das aus der Kiste der „Mind-Tricks“. Bereit? *Wo ist mein Umhang und mein Zauberstab, hat jemand den weißen Hasen gesehen*** oje, das fängt ja gut an 😉 Bevor wir uns deine Hände und Horoskop […]
Von Hand-Lesern, Wahrsagern, Horoskopen und dem Schein Weiterlesen »
Heute lernst du zu fliegen! Und zwar nicht auf die Nase und nicht zum Mond, sondern durch dein Leben. Klingt pathetisch? Ist es auch 😉 Weißt du denn, wo deine Reise hin gehen soll? Schon wieder so eine gemeine Frage 😉 Möchtest du denn irgendetwas verbessern in deinem Leben? Dann ist ja gut, dann lohnt
Die Pilotenschule und der Flug in deine erfüllte Welt Weiterlesen »
Ich bin ausgequetscht, wie eine Zitrone. Ich habe heute so viel bei der Arbeit geredet, dass mein Wörter-Konto aufgebraucht ist. Die Couch ruft, Binge-Watching ist angesagt. Aber halt, da ist doch dieser Blog und ich will doch junge Menschen schlau machen und nicht beim Bingen verblöden. So ein Mist. Gut, jetzt kriegst du den Salat,
Burn-Out, Depression & Flasche leer… Weiterlesen »
Heute geht es um das Abschiednehmen und das Trauern, also verlieren wir keine Zeit und legen gleich los… Was ist das Trauern überhaupt? Neurobiologisch ist es ein Zustand der \“Sehnsucht\“. Wir sehnen uns nach einer verlorenen Person, einem Tier, einem Gesundheitszustand und können sie nicht erreichen. Das ist ein dopaminerger Zustand (siehe Beitrag), wir sind
Von Trauer und Verlust Weiterlesen »
Es ist zehn vor Zwölf, in zehn Minuten ist Mittagspause. Ich habe Notfalldienst in der Psychiatrie und nehme dich einfach huckepack. Aber bitte komm nur mit, wenn du guter Dinge bist und diese Geschichte verdauen kannst. Das ist ganz wichtig, du musst dir wieder Flügel anlegen, wenn du in Abgründe schauen willst. Ansonsten beendest du
Vom Trauma und seinen Komplizen Weiterlesen »
Schon wieder Montag :/ Das Wochenende war doch so schön, kann ich nicht erst morgen zur Schule gehen? Jeden Montag grüßt das Murmeltier 😉 Das morgendliche Aufstehen ist manchmal echt eine Tortur, gerade wenn du eine Nachteule bist oder es draußen kalt ist. Ok, heute geht es um Gewohnheiten. *Gähn* Langweilig, denkst du? Nichts ist
Die Gewohnheiten, die Bahnung und der innere Schweinehund Weiterlesen »
Ok, lets go! Stell dich mir gegenüber hin! Wir legen gleich los und haben keine Zeit zu verlieren 🙂 Wir wählen einen angenehmen gedanklichen Abstand, vielleicht einen halben Meter? Das ist zu nah?? Ok, dann einen Meter? Oh Nein, mein Mundgeruch reicht so weit? Dann gehen wir eben auf zwei Meter Abstand. Merkst du was?
Von Beziehungen, Free-Ridern und George Clooney Weiterlesen »
Stell dir vor, wir sitzen gemeinsam in einem Rettungsboot, der Schlafmangel nagt an unserer Laune und auf einmal sehen wir die rettende Insel 🙂 Sie ist sehr groß, teilweise gebirgig und mit traumhaften Stränden und den schönsten Palmen, die du dir vorstellen kannst. In unserer Gruppe aus 10 Leuten kommt eine Diskussion auf, wie wir
Die Tugend, die einsame Insel und das Vertrauen Weiterlesen »
Kennst du schon den Spruch? \“Wer in Abgründe schauen will, sollte sich Flügel anschaffen\“ Heute steigen wir tief hinab in unsere Abgründe und wir sollten kurz überlegen, wie wir da wieder raus kommen? Mein Tipp: Schaffe dir Flügel an und nehm die Dinge, die ich dir schilder nicht zu ernst. Eine Portion Humor kann auch
Der Abgrund, die Pathologie und die dunkle Triade Weiterlesen »
Gehts dir manchmal auch so? Du sitzt an einer Arbeit und hast zügig den Großteil erledigt. Und dann kommt diese haaresträubende Kleinstarbeit, die dir alle Nerven raubt und ewig Zeit kostet… Dann sind wir ja schon beim Thema und einer der zwei wichtigsten Regeln in deinem erfolgreichen Leben ab jetzt: Die 80-20-Regel! Sie besagt, dass
Von Erfolg, Prioritäten und dem minimalen Aufwand Weiterlesen »
