Ich bin ausgequetscht, wie eine Zitrone. Ich habe heute so viel bei der Arbeit geredet, dass mein Wörter-Konto aufgebraucht ist. Die Couch ruft, Binge-Watching ist angesagt. Aber halt, da ist doch dieser Blog und ich will doch junge Menschen schlau machen und nicht beim Bingen verblöden. So ein Mist. Gut, jetzt kriegst du den Salat, […]
Burn-Out, Depression & Flasche leer… Weiterlesen »
Kennst du schon den Spruch? \“Wer in Abgründe schauen will, sollte sich Flügel anschaffen\“ Heute steigen wir tief hinab in unsere Abgründe und wir sollten kurz überlegen, wie wir da wieder raus kommen? Mein Tipp: Schaffe dir Flügel an und nehm die Dinge, die ich dir schilder nicht zu ernst. Eine Portion Humor kann auch
Der Abgrund, die Pathologie und die dunkle Triade Weiterlesen »
Gehts dir manchmal auch so? Du sitzt an einer Arbeit und hast zügig den Großteil erledigt. Und dann kommt diese haaresträubende Kleinstarbeit, die dir alle Nerven raubt und ewig Zeit kostet… Dann sind wir ja schon beim Thema und einer der zwei wichtigsten Regeln in deinem erfolgreichen Leben ab jetzt: Die 80-20-Regel! Sie besagt, dass
Von Erfolg, Prioritäten und dem minimalen Aufwand Weiterlesen »
Erinnerst du dich noch an deine erste Erinnerung? Stell dir vor, du wirst wach in einem Schiff und dein Leben ist ein Schiff… Du bist noch jung und die Strömung reißt dich mit, du wirst durch Kindergarten und Schule geschleust, immer will irgendeiner was von dir und du folgst dem Strom… Doch auf einmal hast
Von Karriere, Selbstverwirklichung, Piraten und Prinzen Weiterlesen »
Wer bin ich und wo will ich hin? Bin ich ein Gipfelstürmer oder bleibe ich lieber entspannt im Tal? Eine schöne Bergwiese wäre doch auch etwas, oder? Irgendwie hat alles seine Vorteile, denkst du? Auf dem Gipfel kann es ganz schön stürmisch sein und im Tal auch laut und eng werden…. Mhh. Was will ich
Das ICH, das Glück, die Mentalität und ein erfülltes Leben Weiterlesen »
Heute wird`s grundlegend, wir tauchen ab zum Grund unseres Daseins und dort wartet, was uns im Innersten zusammenhält 😉 Was sind denn die elementaren Dinge, die wir zum Leben brauchen? Luft zum atmen, etwas zum beißen, warm und trocken sein ja und noch was?? Ja, die Bindung ist ein Grundbedürfnis. Es gibt Berichte über grauenvolle
Von grundlegenden Bedürfnissen, unseren Autopiloten und dem Kapitän am Steuer Weiterlesen »
Heute zerren wir ein Thema aus der Schublade, die uns Jahre und manchmal Jahrzente Lebenszeit rauben kann, die Verzerrungen der Welt oder im schönen englisch, den \“Biases\“. Ohne Scheiß!!! Seitdem ich diese \“Filter\“ unseres Bewusstseins kenne, bin ich täglich erstaunt darüber, wie oft ich darauf rein falle. Ätsch bätsch! Gehen wir also mal in einen
Der Verstand und die Verzerrungen der Welt Weiterlesen »
Och, Nee! Heute Philosophie?? Mein ernst?? Ja und wart es ab, es ist interessanter als du denkst, vielleicht ja sogar \“Mind-Blowing\“ 😉 Ok, kurz und knapp formuliert: Unser Körper ist eine Maschine. Googel mal \“Körper Industriepalast\“, dann weißt du, was ich meine. Erledigt? Nicht so schnell, lass uns mal kurz philosophieren… \“ Deine Freuden, dein
Die Philosophie und das Betriebssystem des Geistes Weiterlesen »
Heute geht es um zwei Persönlichkeiten, die unser tägliches Leben durchdringen, die wir aber kaum kennen. Darf ich vorstellen. Sigmund Freud und B. F. Skinner. Sie sind so sehr Teil unserer alltäglichen Sprache und insbesondere der Psychotherapie geworden, dass du sie auf jeden Fall ein wenig besser kennen lernen solltest. Siegmund Freud (geboren 1856) war
Freud, Skinner und die Entstehung der Psychotherapie Weiterlesen »
Hi, mein Name ist Felix Petersen und ich möchte mich vorstellen, damit du weißt, mit wem du es hier zu tun hast. Oh Gott, wie schreibe ich über mein Leben? Soll ich dich entertainen und die lustigen Geschichten heraus kramen oder lieber doch tiefgründig vom Rollercoaster meines Lebens schreiben? Oder dich mit drögen Fakten langweilen?
