Wer bin ich und wo will ich hin? Bin ich ein Gipfelstürmer oder bleibe ich lieber entspannt im Tal? Eine schöne Bergwiese wäre doch auch etwas, oder? Irgendwie hat alles seine Vorteile, denkst du? Auf dem Gipfel kann es ganz schön stürmisch sein und im Tal auch laut und eng werden…. Mhh. Was will ich […]
Das ICH, das Glück, die Mentalität und ein erfülltes Leben Weiterlesen »
Heute lassen wir unsere Muskeln spielen! Und unser Fett kann dabei herumschwabbeln. Denn wenn du diesen Clou gecheckst hast, wird es dahinschmilzen, wie der Schnee in der Sonne =) Ok, was ist die Geheimformel? Na, du musst einfach dein \“Maggy-Moment\“ finden! Was??? Ok, ich erklär es dir. Erlaube mir eine kurze Geschichte 😉 Ich bin
Die Muskeln, das Fett und der Schlüssel zur Kraft Weiterlesen »
Heute zerren wir ein Thema aus der Schublade, die uns Jahre und manchmal Jahrzente Lebenszeit rauben kann, die Verzerrungen der Welt oder im schönen englisch, den \“Biases\“. Ohne Scheiß!!! Seitdem ich diese \“Filter\“ unseres Bewusstseins kenne, bin ich täglich erstaunt darüber, wie oft ich darauf rein falle. Ätsch bätsch! Gehen wir also mal in einen
Der Verstand und die Verzerrungen der Welt Weiterlesen »
Och, Nee! Heute Philosophie?? Mein ernst?? Ja und wart es ab, es ist interessanter als du denkst, vielleicht ja sogar \“Mind-Blowing\“ 😉 Ok, kurz und knapp formuliert: Unser Körper ist eine Maschine. Googel mal \“Körper Industriepalast\“, dann weißt du, was ich meine. Erledigt? Nicht so schnell, lass uns mal kurz philosophieren… \“ Deine Freuden, dein
Die Philosophie und das Betriebssystem des Geistes Weiterlesen »
Heute geht es um zwei Persönlichkeiten, die unser tägliches Leben durchdringen, die wir aber kaum kennen. Darf ich vorstellen. Sigmund Freud und B. F. Skinner. Sie sind so sehr Teil unserer alltäglichen Sprache und insbesondere der Psychotherapie geworden, dass du sie auf jeden Fall ein wenig besser kennen lernen solltest. Siegmund Freud (geboren 1856) war
Freud, Skinner und die Entstehung der Psychotherapie Weiterlesen »
